健康寿命

健康寿命とは

寝たきりや介護を必要としない

最低限の暮らしができる期間のことで

最近重要視されています。

代表的なものはロコモティブシンドロームと呼ばれ

運動器症候群ともいいます。

加齢によって起こる筋肉・関節などの機能の低下のことを言います。 

  

サルコペニアやフレイルといった、ものもありますが 

わかりやすく言えば 

「年だから仕方ない」 

という症状のことです。

変形や筋力不足により起こる

変形性膝関節症や脊柱管狭窄症

バランス感覚や持久力の低下などが代表的なものですね。

今までは年だから仕方ないねで済ませていたものを

それではいけませんよという考え方です。

 

これらは十分に予防、改善が出来るものです。

 

甘んじて受け入れるのではなく、

そういった症状が出てきたのなら早めに対策して、

寝たきりや介護が必要にならないようにしなくてはいけません。

 

ピンピンコロリで逝きたいという人の話をよく聞きますが、

コロッと逝く為にはピンピンしていなければいけません。

てつ接骨院では余程のことがない限り

年だから仕方ないという言葉は使いません。

それを言う時は他に改善すべきものは残っておらず、

純粋な変形がある場合のみです。

多くの場合筋力低下や、

変形以外の要因で起こる関節の可動域の低下があります。

 

それらを改善させずに諦めるのは早すぎます。

高齢になっても生きている限り筋力は鍛える事ができ、

自然治癒力は無くなりません。

 

治すことを諦めていたら治るものも治りません。

てつ接骨院は完治を目指すリハビリ型接骨院です。

 

 

土曜日の午後に行っている

無料相談でも構いません。

今の生活の不自由を取り除いたい方は

ご相談ください。







丹羽郡扶桑町の「てつ接骨院」にご相談ください。


丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣地域の方、

ケガ(ねんざ・つき指・筋肉の炎症等)

スポーツ障害(治療・予防・指導)

慢性痛(肩こり・腰痛) 交通事故治療、

トリガーポイント・キネシオテーピング・リハビリなど。

土曜午後無料相談あります。