名古屋シドニーランニングフェスティバル

今日は庄内緑地公園で行われた

名古屋シドニーランニングフェスティバルの

キネシオテーピングボランティアへ行ってきました。

 

きれいな秋晴れでマラソン日和。

 

 

今回はクオーターマラソンとリレーマラソンということで、

距離は長くないですがキネシオテーピングを求められる方は

多くいらっしゃいました。

 


ランナーズニー(膝の外側の痛み)

足底筋膜炎(足の裏)

アキレス腱炎

膝の痛み

ふくらはぎの痛み

足首のねんざ

などなど

 


やはりランナー特有の痛みを抱えている人は多く、

痛みを我慢したまま練習している人も多くいるようです。

 

そういった場合にもキネシオテープは役に立ちます。

大会当日だけではなく練習中から痛みがあるのなら

普段からテープをしておくことが有効です。

 

でも接骨院である「てつ」としては

早めに治療に来ていただくことが大事だと思いますけどね(;^ω^)







丹羽郡扶桑町の「てつ接骨院」にご相談ください。


丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣地域の方、

ケガ(ねんざ・つき指・筋肉の炎症等)

スポーツ障害(治療・予防・指導)

慢性痛(肩こり・腰痛) 交通事故治療、

トリガーポイント・キネシオテーピング・リハビリなど。

土曜午後無料相談あります。