第2回ストレッチ教室 開催情報

ストレッチ教室第二弾!!

 

【第二回肩こり腰痛の改善・予防プログラム】

 

日時:平成27年9月12日(土)

時間:15:00~16:30

場所:愛知県丹羽郡扶桑町柏森辻田331

   てつ接骨院2Fセミナールーム

参加費:無料

服装:動きやすい服装

   ヨガマット等お持ちの方はご持参ください(貸出有)


お申し込み:ホームページお問い合わせ

                または電話 0587-96-9229にてお申し込みください

 

    内容:①筋肉の硬くなる原因・動作

     ②伸ばすべき筋肉の位置

     ③各筋肉のストレッチ方法

     ④その他予防体操・生活習慣の指導 など   



デスクワークでの肩こり

ジョギング・ランニングでの首肩腰の痛み

立ち仕事での慢性的な腰痛でお悩みの方の方

 

第一弾ではお試し価格ということで500円でしたが

今回はなんと無料で行います。

 

地域情報誌トッピィさん8月号に「てつ接骨院」が掲載されることになり

キャンペーンを兼ねて無料とさせていただきました。

もちろん第一回にご参加いただいた方の損にならないよう

内容を新たに行いますので前回参加いただいた方も

今回初めてという方もぜひご参加ください。

 

 

 

ストレッチはやり方を知っているだけでは

なかなか効果が上がりません。

正しいポイントを押さえて効率よく行うことが大切です。

 

てつ接骨院では治療中の方に

何のために

どこの筋肉を

どのように伸ばすか を

しっかりと指導しています

 

そして接骨院にかかっていない方の為の

ストレッチ教室を開き

この先も接骨院にかかる必要のない体でいるための

お手伝いをさせていただきます!!

 

気になる方はぜひご参加ください

 

その他質問ご要望がありましたらお気軽にお問い合わせください

 

お問い合わせ

 

第一回の様子はこちら 

 








丹羽郡扶桑町の「てつ接骨院」にご相談ください。


丹羽郡扶桑町、大口町、犬山市、江南市、その他近隣地域の方、

ケガ(ねんざ・つき指・筋肉の炎症等)

スポーツ障害(治療・予防・指導)

慢性痛(肩こり・腰痛) 交通事故治療、

トリガーポイント・キネシオテーピング・リハビリなど。

土曜午後無料相談あります。